封面新闻记者 张杰
9月1日，开学当天，“张杰读书笔记”特邀著名主持人、国学诵读专家、教育专家海光老师，开展了一场以“开学36计”为主题的教育专题直播，为家长和孩子提供新学期调整状态、适应学习节奏的实用建议。
直播中，海光老师从自身作为家长和教育者的双重经验出发，针对“开学综合征”、作业辅导、手机过度使用、青春期与更年期碰撞等现实问题，与广大网友展开深入交流。他指出，假期与开学之间的状态转换是正常现象，家长应首先保持平和心态，通过建立规律作息、营造家庭阅读氛围、注重陪伴质量，帮助孩子逐步收心。
海光老师（右）与“张杰读书笔记”主理人张杰在直播中
在整个直播过程中，海光老师金句频出，比如“养孩子首先要养孩子的心。心养好了，其他一切都会好起来”“诵读能开智”等等，引发众多网友积极回应。两个小时的直播，共有1.5万人观看，点赞量达5.6万。
对于许多家庭出现的“一提作业鸡飞狗跳”等现象，海光认为，家长需掌握语言艺术，以赏识教育激发孩子学习主动性。他结合自身培养儿子的经历指出，教育是一个共同成长的过程，“家长在教育孩子的过程中，其实也在与孩子一起成长，成为更好的自己”。
针对当下突出的“手机过度使用”难题，海光强调家长的榜样作用至关重要。“如果家长自己手机不离手，却呵斥孩子不许玩手机，教育效果会大打折扣。”他建议设定合理的电子设备使用规则，并通过安排丰富有趣的户外活动，减少孩子对手机的依赖。
海光老师（右）与“张杰读书笔记”主理人张杰在直播中
直播过程中，“张杰读书笔记”主理人张杰还推荐了《你真是个好孩子》《孩子们被隐藏的智慧》《杜甫十讲》等多本教育类和文学类书籍，建议家长通过阅读提升自我，营造书香家庭氛围。海光老师也现场演绎诗词诵读，展现国学魅力，并分享如何通过诵读修心养性、提升专注力。
此次直播共发起五轮抽奖，送出多个文具盲盒，吸引大量用户参与互动。“张杰读书笔记”账号未来将持续推出更多读书推荐与教育心得分享活动，陪伴家长与孩子共同成长。
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